dieta
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5 Nov
Lee mas »La columna vertebral durante la infancia recibe poca tensión y es de una flexibilidad excepcional, caracterizando a los niños de movimientos impensables en los adultos. Estas características físicas se van perdiendo a medida que se crece, llegando a desaparecer los movimientos primitivos, flexibles y aparentemente fáciles de las edades tempranas. Cada día sin darnos cuenta tenemos que “luchar” en contra de una fuerza de la cual no podemos prescindir: la gravedad.
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10 Oct
Lee mas »Se acerca la Navidad y, con ella, las comidas familiares tan típicas de esta época del año que, en muchas ocasiones, estan repletas de grasa y colesterol. Os proponemos una deliciosa receta de lasaña de calabacín que, además de ser perfecta para ofrecer a vuestros invitados, es baja en glúcidos y lípidos y os ayudará a mantener vuestro peso durante estas fechas tan complicadas para las dietas.
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El equilibro nutricional y la ansiedad
8 Marzo, 2022 -
2022: Consejos y propósitos de año nuevo
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¡Celebra la navidad sin remordimientos!
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Llega noviembre: claves para reforzar el sistema inmunitario
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¿Qué es la celulitis y cómo debemos combatirla?
13 Julio, 2021