Archivos mensuales: Junio 2019

  1. ¡Llega el verano! Dieta y vida social

    ¡Llega el verano! Dieta y vida social

    Las vacaciones están a la vuelta de la esquina. Y, junto a ellas, vuelven las temidas “tentaciones” relacionadas con la comida. El éxito alcanzado, mientras has estado siguiendo una pauta alimentaria que te ha permitido reducir de peso, se ve ahora amenazado con la llegada del verano.

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  2. Disfrutar de las vacaciones en familia

    Disfrutar de las vacaciones en familia

    El verano se asocia inevitablemente con las vacaciones. Y las vacaciones, para aquellos que se lo pueden permitir, representan viajar o desplazarse a lugares cerca de la playa o de la montaña, alejados del entorno habitual. ¿Pero qué pasa cuando estas vacaciones, aparentemente idílicas, soñadas y tan deseadas, se comparten con la familia: la pareja, los niños, otros integrantes de la familia…? 

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