Dieta y Complementos alimenticios
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8 Mar
Lee mas »No es un alimento pero engorda como el más calórico: la ansiedad. Sufrir de ansiedad, o de cualquier afectación a nivel de sistema nervioso, puede alterar los hábitos alimentarios saludables.
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28 Dic
Lee mas »Nos encontramos de lleno en unos días de alegría y de reuniones con la familia y amigos, pero también son días a los que tememos…
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15 Nov
Lee mas »Han empezado a descender las temperaturas y nuestro organismo debe adaptarse a ello. Venimos de un clima benigno con unas temperaturas agradables y más o menos constantes, y ahora, que estamos en pleno otoño, toca reforzar nuestro sistema inmunitario.
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13 Jul
Lee mas »La celulitis es una carrera de fondo y, cada año en esta época, queremos correr un “sprint” final para hacerla desaparecer, recurriendo a soluciones rápidas y eficaces para que la celulitis se volatilice. Solo la voluntad, la constancia y el rigor podrán hacerte alcanzar la meta y lograr lucir un mejor cuerpo. No desfallezcas porque la celulitis casi siempre reaparece.
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31 Mayo
Lee mas »Temperatura alta, a las puertas del verano, muchas horas de pie o muchas horas sentad@; los tobillos o las piernas o ambos a la vez, se hinchan porque aparecen problemas de circulación de retorno. Además la falta de ejercicio provoca una sensación de pesadez, inflamación generalizada y, a todo ello, unos kilos de más que se han instalado y no somos capaces de hacer reducir.
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4 Mayo
Lee mas »¿Es lo mismo hambre que apetito? Aunque son términos sinónimos, las connotaciones son ligeramente distintas.
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23 Mar
Lee mas »Ni en el mejor de los guiones de Hollywood hubiésemos podido imaginar los más de 30 días de confinamiento (stayhome) que estamos viviendo y la manera de cómo nuestras vidas han cambiado respecto a inicios de marzo. El nombre de la causa: COVID-19.
No os vamos a aburrir hablando sobre el tema, pues desde los medios de comunicación, desde nuestro entorno más lejano y más cercano, resulta tema de conversación.
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5 Nov
Lee mas »Con la pérdida de las hojas también llega la caída estacional del cabello. Son muchos los que miman su melena durante todo el año y en otoño se desesperan al ver que el número de cabellos que encuentran en la almohada, la ropa y el cepillo aumenta. Esta afección preocupa a gran parte de la población, en especial a mujeres, ya que se trata de un problema pasajero que puede perjudicar a la salud y a la estética de la persona afectada.
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El equilibro nutricional y la ansiedad
8 Marzo, 2022
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2022: Consejos y propósitos de año nuevo
15 Enero, 2022 -
¡Celebra la navidad sin remordimientos!
28 Diciembre, 2021
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Llega noviembre: claves para reforzar el sistema inmunitario
15 Noviembre, 2021
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¿Qué es la celulitis y cómo debemos combatirla?
13 Julio, 2021