propositos
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15 Ene
Lee mas »Nuestro estilo de vida dista mucho, muchísimo, de cómo nuestros ancestros vivían su día a día para sobrevivir. Alimentarse consistía, antes de la aparición de la agricultura, en correr detrás de la presa que aportaría el sustento para la familia e incluso toda la tribu, y también correr para huir de los depredadores, así como recolectar raíces y frutos para asegurar el sustento alimentario.
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28 Dic
Lee mas »Nos encontramos de lleno en unos días de alegría y de reuniones con la familia y amigos, pero también son días a los que tememos…
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1 Ene
Lee mas »Clásicos propósitos de principios de año:
✓ apuntarse a un gimnasio
✓ dejar de fumar
✓ dedicar más tiempo a los demás
✓ ordenar los armarios
✓ empezar a comer mejor para reducir peso
... y tantos otros buenos propósitos que ponemos en una lista mental y que nunca llegan a, ni tan siquiera, ser susceptibles de dejarlos a medias porque nunca llegan a iniciarse.
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El equilibro nutricional y la ansiedad
8 Marzo, 2022 -
2022: Consejos y propósitos de año nuevo
15 Enero, 2022
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¡Celebra la navidad sin remordimientos!
28 Diciembre, 2021
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Llega noviembre: claves para reforzar el sistema inmunitario
15 Noviembre, 2021 -
¿Qué es la celulitis y cómo debemos combatirla?
13 Julio, 2021