pautas
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13 Jul
Lee mas »La celulitis es una carrera de fondo y, cada año en esta época, queremos correr un “sprint” final para hacerla desaparecer, recurriendo a soluciones rápidas y eficaces para que la celulitis se volatilice. Solo la voluntad, la constancia y el rigor podrán hacerte alcanzar la meta y lograr lucir un mejor cuerpo. No desfallezcas porque la celulitis casi siempre reaparece.
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31 Mayo
Lee mas »Temperatura alta, a las puertas del verano, muchas horas de pie o muchas horas sentad@; los tobillos o las piernas o ambos a la vez, se hinchan porque aparecen problemas de circulación de retorno. Además la falta de ejercicio provoca una sensación de pesadez, inflamación generalizada y, a todo ello, unos kilos de más que se han instalado y no somos capaces de hacer reducir.
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1 Ene
Lee mas »Clásicos propósitos de principios de año:
✓ apuntarse a un gimnasio
✓ dejar de fumar
✓ dedicar más tiempo a los demás
✓ ordenar los armarios
✓ empezar a comer mejor para reducir peso
... y tantos otros buenos propósitos que ponemos en una lista mental y que nunca llegan a, ni tan siquiera, ser susceptibles de dejarlos a medias porque nunca llegan a iniciarse.
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El equilibro nutricional y la ansiedad
8 Marzo, 2022 -
2022: Consejos y propósitos de año nuevo
15 Enero, 2022 -
¡Celebra la navidad sin remordimientos!
28 Diciembre, 2021 -
Llega noviembre: claves para reforzar el sistema inmunitario
15 Noviembre, 2021 -
¿Qué es la celulitis y cómo debemos combatirla?
13 Julio, 2021