Diluir el contenido del sobre en la coctelera con la cantidad indicada de agua fría, y calentarlo sin llegar a hervir.
Cómo consumirlas:
Calentar la crema y comer con las verduras por separado.
Añadir las verduras a la crema y comerlo como plato único.
Añadir la crema a una sopa casera hecha con las verduras, así la crema no será tan espesa.
Utilizar la crema como salsa.
Ejemplo de salsa de pollo: diluir el contenido de un sobre de crema con 100ml de agua fría y calentarlo. Preparar un plato de escalibada y extender la salsa por encima.
LAS TORTILLAS
Diluir el contenido de un sobre en la coctelera con la cantidad indicada de agua fría y cocinar el contenido con una sartén antiadherente (igual que cualquier tortilla), salpimentar al gusto.
Cómo consumirlas:
Cocinar la tortilla con la sartén y añadir las verduras como guarnición.
Diluir el sobre con agua fría, añadir las verduras y cocinar como un revuelto.
Cocinar la tortilla, enfriarla en la nevera, cortar la tortilla a tiras largas y mezclarla con una ensalada.
Preparar un gratinado caliente o un pastel frío de verduras:
Ejemplo de gratinado: Colocar una capa de verduras en un plato resistente a altas temperaturas, extender la tortilla (sin cocinar) y poner en el horno. Cuando este gratinado salpimentar al gusto.
Ejemplo de pastel de verduras: Dejar reposar el gratinado y ponerlo en la nevera.
LOS NUGGETS
Mezclar el contenido de un sobre en la coctelera con la cantidad indicada de agua fría hasta obtener una pasta homogénea, hacer pequeñas porciones y calentarlo en el horno a 200C durante 20 minutos.
Cómo consumirlos:
Cocinar los nuggets en el horno y añadir las verduras como guarnición.
Dejar enfriar los nuggets y mezclarlos en la ensalada.
LOS PURÉS
Mezclar el contenido de un sobre en la coctelera con la cantidad indicada de agua fría hasta obtener una pasta homogénea y calentarlo.
Cómo consumirlos:
Calentar el puré y comer las verduras por separado.
Servir el puré directamente frío del frigorífico.
Añadir las verduras al puré y consumirlo como plato único.
LAS BEBIDAS
Diluir el contenido de un sobre en la coctelera con la cantidad indicada de agua fría y mezclarlo hasta obtener una absoluta disolución.
Cómo consumirlas:
Las bebidas de pueden consumir frías o calientes.
Adaptando la cantidad de agua se puede modificar el espesor. Si deseamos una consistencia parecida a un batido añadiremos menos cantidad de agua.
Para aumentar el aroma, un vez diluidas, ponerlas 10 minutos en la nevera.
Para preparar sorbetes poner la disolución en el congelador y removerlo regularmente.