ETAPAS DEL MÉTODO MEDIKALPRO
ETAPAS CETOGÉNICAS
Se dividen en tres fases. El objetivo de estas fases es agotar las reservas de glucógeno que el organismo tiene almacenadas y empezar la pérdida de peso.
El médico irá reintroduciendo los alimentos proteicos (carne, pescados, huevos...) progresivamente en función de la pérdida de peso de cada paciente.
Recuerde que debe seguir los consejos de su médico especialista para evitar errores y que la pérdida de peso sea rápida y eficaz.
EN ESTA ETAPA:
- Se agotan las reservas de glucógeno del organismo.
- Empieza el proceso de adelgazamiento.
- Se produce una rápida pérdida de peso.
ETAPAS DE REINTRODUCCIÓN
¡Felicidades! Ya está más cerca de su peso objetivo.
Durante estas dos etapas se irán reintroduciendo de forma progresiva todos los grupos de alimentos (lácteos, hidratos de carbono, fruta,...).
El éxito de esta dieta reside en adquirir unos buenos hábitos alimenticios y de salud para que el organismo se adapte a digerir y a absorber todos los nutrientes que hasta ahora estaban restringidos, manteniendo la pérdida de peso.
EN ESTA ETAPA:
- Se van reintroduciendo de forma progresiva los distintos grupos de alimentos.
- Seguimos en fase de pérdida de peso
ETAPAS DE MANTENIMIENTO
En esta etapa ya se han reintroducido todos los alimentos por lo que ya sabe qué es una dieta variada y equilibrada. El principal objetivo de esta etapa es mantener la pérdida de peso lograda.
No olvide seguir las visitas regulares con su médico especialista. De esta forma conseguiremos mantener los objetivos logrados.
EN ESTA ETAPA:
- El objetivo principal es mantener el peso logrado.
- Aquisición de buenos hábitos alimentarios.