Reducir los sintomas de los resfriados y la gripe en invierno

Publicado el: 12/2/2018

Las bajas temperaturas de invierno se asocian automáticamente a los clásicos resfriados o la temida gripe. Algunas personas nunca se resfrían, ni siquiera en los meses más fríos como enero o febrero, ¿son inmunes a los virus? No, tal vez siguen unas pautas que se rigen por cuatro pilares:

- Alimentación adecuada

- Sueño de calidad

- Herramientas para gestionar el estrés

- Ejercicio físico de forma regular

Estos cuatro principios pueden parecer fáciles de seguir, pero complicados de poner a la práctica por nuestro vertiginoso estilo de vida. Sin embargo, no todo está perdido. Hoy hablaremos de cómo compensar una alimentación que, debido al ritmo de cada día, no nos asegura ser equilibrada. Es verdad que un resfriado es una patología leve, pero altamente incómoda; del mismo modo que la gripe, que en la gran mayoría de los casos necesita de hacer unos días de reposo.

Los consejos en el marco de la alimentación están sobradamente difundidos, pero desde MedikalPro no nos cansamos en insistir en que lo saludable es hacer las comidas principales y entre ellas, un tentempié, que permita regular los niveles de glucosa y reducir las pulsiones que puedan hacer desequilibrar tu peso corporal. Una de las razones principales por la que muchas personas se saltan estos snacks a media mañana y a media tarde es por miedo a consumir más calorías diarias de las permitidas. Es por eso que los snacks Medikalpro son ideales. Bajos en hidratos de carbono y grasas, conservan la cantidad de proteínas recomendadas por ración, por lo que el miedo a engordar desaparece. ¡Elige tu favorito de nuestra gama!

Y para salvaguardar el aporte de los micronutrientes, la elección de un complejo multinutriente adecuado contribuirá a la regulación interna que convierta al sistema inmunológico en competente. Este ejercicio debe ser individual, pero valorando los diferentes matices, lo hábil es escoger un complemento vitamínico y mineral que nos garantice la cobertura de las necesidades del organismo. La biodisponibilidad es clave para contribuir a la correcta absorción de los principios activos y si los ingredientes del complejo vitamínico y mineral se presentan en forma líquida la absorción será mayor.

Complex Pro es un complejo vitamínico presentado en una forma novedosa Click&Drink®, que garantiza el aporte de vitaminas y minerales por ser un formato líquido, cómodo y fácil de tomar.

Con estos sencillos consejos, Medikal Pro sigue en su línea de prevención, apostando siempre por tu bienestar.

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