Blog Medikal Pro


Las ventajas de las verduras y frutas amarillas
Publicado el: 5/4/2016

El consumo de verduras, frutas y hortalizas de color amarillo puede reportar bastantes beneficios para tu salud, más de los que muchas imagináis. Por lo que vemos necesario hacer un repaso de ellas en nuestro blog. 

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Los problemas de salud de quienes tienen sobrepeso
Publicado el: 5/4/2016

El sobrepeso (a veces, en forma de obesidad) es una de las enfermedades de nuestro tiempo, pues está muy relacionada con algunos hábitos negativos de la sociedad moderna. A continuación, te vamos a contar los riesgos que el sobrepeso tiene para tu salud.

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Sedentarismo: toma el control de tus nalgas inactivas
Publicado el: 16/3/2016

El sedentarismo es un mal común en nuestro estilo de vida occidental; no solo favorece nuestros problemas de salud (con la aparición de várices o edemas), sino que también juega en nuestra contra en el sentido estético.

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Espárragos verdes, nuestros mejores aliados
Publicado el: 16/3/2016

 ¿A vueltas con la alimentación saludable? Hoy estás de enhorabuena porque te descubrimos una completa lista de las ventajas que ofrecen los espárragos verdes para mantener tu silueta perfecta. Aunque parezca mentira, la primavera ya está a la vuelta de la esquina.

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ASÍ AFECTA LA ALIMENTACIÓN AL ENVEJECIMIENTO DE NUESTRA PIEL
Publicado el: 3/2/2016

La piel envejece. Eso es inevitable, pero un 50% del envejecimiento cutáneo se debe a los hábitosdiarios de las personas, es decir, a factores externos que podemos controlar.

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LA ALIMENTACIÓN AFECTA AL ESTADO DE ÁNIMO
Publicado el: 3/2/2016

 La alimentación conecta muy directamente con las emociones y los estados de ánimo.

Esto se debe a que, en partes del organismo (como el intestino, por ejemplo), hay terminaciones nerviosas que envían información al cerebro. De ahí que llevar una dieta saludable permita tener una salud mental también equilibrada.

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EJERCICIO FÍSICO Y ALIMENTOS PARA TENER VIENTRE PLANO
Publicado el: 3/2/2016

Tener un vientre plano es el sueño de muchos hombres y mujeres. Pero este parece un objetivo imposible de lograr, ya que lucir la famosa “barriguita” o curva de la felicidad en absoluto guarda relación con la obesidad. Hay muchas personas que están delgadas y, sin embargo, tienen su vientre abultado. ¿Debemos perder las esperanzas entonces de alcanzar ese cuerpo perfecto con un vientre plano? En absoluto:

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¿POR QUÉ ALGUNAS DIETAS FRACASAN?
Publicado el: 3/2/2016

Sucede con muchísima frecuencia que, cuando estamos a dieta, nos terminamos aburriendo y la abandonamos, ya que no logramos nuestros objetivos de perder peso. Podemos encontrar diferentes causas:

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Consejos para evitar los excesos en la mesa durante la Navidad
Publicado el: 22/12/2015

Esta Navidad, vas a cometer excesos. Reconócelo. Como las Navidades pasadas y las anteriores.
A continuación, unos consejos para evitar los excesos en la mesa durante la Navidad.

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ADELGAZAR, UNO DE LOS MÁS FIRMES PROPÓSITOS PARA EL AÑO NUEVO
Publicado el: 10/12/2015

Cuando un año llega a su fin y nos preparamos para recibir al venidero, uno de nuestros principales rituales es hacerse propósitos para el año nuevo, el más común, adelgazar. Y es que perder peso sigue siendo uno de los principales deseos que perseguimos año tras año.

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